월일

행복을 열어주는 아침

정성이 가득한 점심

건강을 생각하는 저녁

간 식

12/17

일

시래기들깨된장국

무우멸치조림

도토리묵무침

김치/719kcal

어묵우동

단무지/바나나

김치/751kcal

북어포감자국

물만두탕수육/소스

시금치무침

김치/853kcal

바나나100kcal

12/18
월

누룽지

콩나물무침

돈육메추리알장조림

김치/723kcal

굴떡국

야채계란말이

오이고추된장무침

김치/824kcal

김치어묵국

두부구이/양념장

베이컨감자볶음

김치769kcal

귤50kcal

12/19

화

돈육김치찌개

무우멸치조림

꽈리감자조림

김치/729kcal

시래기들깨된장국

순대야채볶음

고구마튀김

오뎅청양볶음

김치/824kcal

오징어호박국

안동찜닭

(닭절단:국내산)

연두부/양념장

시금치무침

김치/847kcal

귤50kcal

12/20

수

꽃게탕

(꽃게:중국산)

양념깻잎장아찌

두부멸치조림

김치/794kcal

돼지등뼈감자탕

(돈등뼈:국내산)

부추고추전

마늘짱아찌마늘쫑무침

김치/837kcal

아욱감자된장국

소불고기

(소불고기/호주산)

과일사라다

아몬드멸치볶음

김치/897kcal

12/21

목

소고기무우국

숙주나물무침/김구이

코다리감자조림

김치635kcal

콩나물밥

/달래양념장

닭곰탕

무우전/꼬막/양념장

무생채/826kcal

순두부김치국

두부구이/양념장

버섯잡채

김치/863kcal

12/22

금

홍합살미역국

김자반대파무침

갈치호박조림

(갈치:세네갈)

김치/717kcal

북어포무우국

돈육수육/쌈장

(돈육:국내산)

배추쌈/풋고추

김치/857kcal

부추계란탕

쑥갓두부무침

조기구이

김치/869kcal

12/23

토

돈육김치찌개

(돈육:국내산)

도라지새콤무침

야채계란찜

김치/734kcal

떡라면국밥

단무지무침

김치

889kcal

콩나물김치국

계란말이

무우멸치조림

김치/904kcal

바나나100kcal