월일

행복을 열어주는 아침

정성이 가득한 점심

건강을 생각하는 저녁

간 식

12/24

일

청국장두부찌개

돈육메추리알장조림

깐멸치고추장볶음

김치/808kcal

짜장면

(돈육:국내산)

단무지무침

김치/바나나(필리핀

835kcal

종합어묵국

두부멸치조림

비엔나피망볶음

김치/769kcal

바나나100kcal

12/25
월

근대된장국

간장고추장아찌

고등어무우조림

김치635kcal

소고기떡국

표고버섯애호박볶음

배추겉절이

897kcal

콩나물국

고구마튀김

숙주나물무침

무생채

김치/894kcal

귤50kcal

12/26

화

누룽지

계란장조림

무말랭이김치

김치/714kcal

비빔밥

꼬지어묵/국물

무생채/애호박볶음

상추무침/오이무침

콩나물무침/계란후라이

김치764kcal

돈육김치찌개

깻잎찜

동그랑땡계란부침

김치/865kcal

귤50kcal

12/27

수

오징어무우국

오이지무침/도시락김

캔꽁치김치조림

김치745kcal

홍합살미역국

등심돈까스/소스

(돈까스패티:국내산)

양상추사과샐러드

꽈리멸치볶음

김치/897kcal

시래기된장국

코다리감자조림

오징어무우새콤무침

김치/825kcal

12/28

목

건새우아욱국

메추리알고추조림

갈치무우조림

김치/717kcal

바지락수제비

(바지락살:국내산)

오이스틱무침

양념깻잎장아찌

김치/769kcal

동태매운탕

잔멸치견과류볶음

안동찜닭

김치/814kcal

12/29

금

누룽지

깻묵상추무침

야채계란찜

김치/734kcal

청국장두부찌개

꼬막/양념장

두부김치두루치기

청양고추야채전

김치825kcal

순두부김치국

두부구이/양념장

오이랑무장아찌무침

도토리묵상추무침

김치/825kcal

12/30

토

북어포무우국

무우멸치조림

김자반무침

김치/729kcal

잔치국수

단무지무침

김치/874kcal

닭곰탕

부추양파무침

오징어젓갈무침

깍두기/817kcal

바나나100kcal