Á¤½Å°Ç°­º¹Áö½Ã¼³ ½º¸¶ÀϺôÀÔ´Ï´Ù.
¡¤ ¿À´Ã : 53 ¸í 
¡¤ ¾îÁ¦ : 87 ¸í 
¡¤ ÃÖ´ë : 1,098 ¸í 
¡¤ Àüü : 499,304 ¸í 

 ¿¹¹æÀû°£È£¼­ºñ½º

Áúº´ ¿¹¹æÀ» À§ÇÏ¿© Ȱ·ÂÁõÈÄÃøÁ¤, µ¶°¨ ¹× ½ÅÁ¾Ç÷翹¹æÁ¢Á¾, Ç÷´çüũ, Á¾Çհǰ­°ËÁø, ¾Ï °ËÁø µî Á¤±âÀûÀ¸·Î °Ç°­»óŸ¦ üũÇϰí ÀÖ½À´Ï´Ù.

 

 Á¤½Å°úÀü¹®ÀÇ ÃËŹÁø·á

ÁÖ1ȸ Á¤½Å°ú Àü¹®ÀÇ »ó´ã, ¾à¹°Ä¡·á¸¦ ÅëÇØ Àç¹ß ¹æÁö ¹× Áö¼ÓÀûÀÎ Áõ»ó °ü¸® µî Á¤½Å°úÀû ¾ÈÁ¤À» µµ¸ðÇϰí ÀÖ½À´Ï´Ù.

 

 Á¤±âÀûÀÎ ¿Ü·¡Áø·á

Á¤½Å°ú, ³»°ú, ½Å°æ¿Ü°ú, ÇǺΰú, À̺ñÀÎÈİú, Ä¡°úÁø·á±â°ü µî Áö¿ª ³» º´¿ø°ú ÀڸŰῬ ¹× ±âŸÀÇ ¹æ¹ýÀ» ÅëÇÑ ¿¬°è¸¦ µ·µ¶È÷ ÇÏ¿© Áúº´¹ß»ý ½Ã ½Å¼ÓÇÑ Áø·á¿Í Ä¡·á°¡ ÀÌ·ç¾î Áú ¼ö ÀÖµµ·Ï Çϰí ÀÖ½À´Ï´Ù.

 

 °Ç°­°ü¸® ÇÁ·Î±×·¥ ¿î¿µ

ÀÚ°¡°Ç°­°ü¸®´É·ÂÀÇ Çâ»óÀ» À§Çؼ­ Áõ»ó ¹× ¾à¹°±³À°, Áúº´°ü¸®±³À°, ±¸°­°Ç°­°ü¸®±³À°, ÀÚ°¡°£È£(self-care)±³À° µîÀ» ½Ç½ÃÇϰí ÀÖ½À´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ ±âÃÊü·Â Çâ»óÀ» À§ÇÏ¿© ¿ä°¡ÇÁ·Î±×·¥, üÀ°È°µ¿ µîÀ» ½Ç½ÃÇϰí ÀÖ½À´Ï´Ù.