월일

행복을 열어주는 아침

정성이 가득한 점심

건강을 생각하는 저녁

간 식

6/15

목

시래기된장국

청양감자조림

무생채/도시락김

고추장멸치볶음

김치/767kcal

들깨수제비

치킨샐러드/케이준드레싱

김자반대파무침

김치/769kcal

콩나물국

닭감자조림

깻잎김치

야채계란말이

김치/874kcal

후원물품:치킨너겟

6/16
금

꽃게무우국

야채계란찜

콩나물무침

꽈리멸치조림

김치볶음/723kcal

오뎅김치국

통등심돈까스/소스

양상추샐러드

흑임자드레싱

오이부추무침

김치/897kcal

애호박된장찌개

두부부침/양념장

마늘짱아찌무침

버섯잡채

김치/821kcal

6/17

토

아욱된장국

계란장조림

오이지무침/김구이

캔꽁치김치조림

김치745kcal

냉국수

(무우김치/오이/계란)

김치/바나나

889kcal

부추계란탕

스모크햄계란부침

알감자조림

미역줄기볶음

김치/835kcal

바나나100kcal

6/18

일

소고기무우국

간장고추장아찌

김자반무침

청양감자조림

김치/717kcal

비빔국수/양념장

(상추/오이/당근/양파)

콩나물국/바나나

625kcal

미소된장국

제육볶음

상추쌈/오이고추

꽈리멸치조림

김치/857kcal

바나나100kcal

6/19

월

돈육김치찌개

오이양파무침

도토리묵상추무침

잔멸치볶음

김치/734kcal

비빔밥

청국장두부찌개

무생채/애호박볶음

상추무침/버섯볶음

오이무침/계란후라이

김치798kcal

부대찌개

생선까스/타르소스

베이컨감자볶음

미나리무침

김치/857kcal

6/20

화

분홍새우미역국

돈육메추리알장조림

낙지젓갈마늘무침

마늘쫑분홍새우볶음

김치/808kcal

열무비빔밥

(무생채,상추무침)

오이미역냉국

계란후라이

닭다리후라이드

김치/874kcal

순두부김치국

순대야채볶음

상추겉절이

꽈리고추찜/양념장

김치/869kcal

후원물품:복숭아

6/21

수

청국장두부찌개

야채계란찜

김자반실파무침

백진미조림

김치/764kcal

북어포무우국

갈치감자조림

고구마순된장무침

애호박전

김치/867kcal

부추계란탕

우렁이강된장

상추쌈/오이고추

콩나물무침

김치/827kcal