월일

행복을 열어주는 아침

정성이 가득한 점심

건강을 생각하는 저녁

간 식

6/22목

돈육김치찌개

숙주나물무침

양념고추장아찌

깐멸치고추장볶음

김치/808kcal

북어포감자국

케이준샐러드

낙지야채볶음

깻잎김치

김치/857kcal

콩나물국

코다리감자조림

실곤약야채무침

야채계란말이

김치/857kcal

후원물품:복숭아

후원물품:치킨너겟

6/23
금

시래기들깨된장국

고등어무조림

(자반고등어:국내산)

알감자조림

분홍새우마늘쫑볶음

김치/719kcal

카레밥

소고기무우국

사각어묵청양볶음

비엔나양배추볶음

콩나물무침/김치

917kcal

보리밥+강된장

(감자/호박/표고버섯

두부/양파/청양고추)

핫도그/소스

오징어무우국

김치754kcal

6/24

토

꽃게무우국

깻잎김치

오이지무침

캔꽁치김치조림

김치745kcal

떡라면국밥

(떡국떡/계란/야채)

김치/바나나

889kcal

스팸부대찌개

김자반실파무침

돈육메추리알장조림

미역줄기볶음

김치/835kcal

바나나100kcal

6/25

일

소고기미역국

마늘짱아찌마늘쫑무침

무말랭이김치

계란장조림

김치/874kcal

닭죽

(찹쌀/녹두/야채)

깍두기/바나나

김치/889kcal

순두부김치국

도라지새콤무침

고등어구이/양념장

아몬드멸치볶음

김치/758kcal

바나나100kcal

6/26

월

건새우아욱국

두부멸치조림

볶음돌자반

꽈리멸치조림

김치/717kcal

시금치된장국

갈치감자조림

두부구이/양념장

깻잎김치

814kcal

오이미역냉국

제육볶음

상추쌈/오이고추

감자청양볶음

김치896kcal

6/27

화

돈육김치찌개

(돈육:국내산)

양념고추장아찌

꽈리고추찜/양념장

오이무침

김치/734kcal

돼지등뼈감자탕

(돈등뼈/시래기/감자)

소떡소떡

표고버섯애호박볶음

김치/823kcal

부추계란탕

버섯잡채

국물떡볶이

비비고김치만두

김치/847kcal

6/28

수

북어포무우국

야채계란찜

돈육메추리알장조림

감자청양조림

김치/689kcal

보리비빔밥

(콩나물무침/느타리버섯볶음/호박나물/상추겉절이/오이무침/계란후라이/참기름/고추장)

아욱감자된장국

827kcal

오뎅김치국

가자미구이/간장양념

실곤야채무침

고구마순된장무침

김치/857kcal