월일

행복을 열어주는 아침

정성이 가득한 점심

건강을 생각하는 저녁

간 식

7/22

토

분홍새우아욱국

알감자조림

콩나물무침

볶음돌자반

김치/724kcal

열무비빔국수

단무지/콩나물국

김치

824kcal

콩나물국

캔꽁치김치조림

야채계란말이

도라지오이무침

김치/832kcal

바나나100kcal

후원물품:상추

후원물품:수박

7/23
일

돈육김치찌개

무우들깨볶음

간장고추장아찌

양념깻잎장아찌

김치/708kcal

콩국수

(삶은계란/오이)

단무지/김치

789kcal

동태찌개

김치만두찜

상추겉절이

꽈리고추찜/양념장

김치/874kcal

바나나100kcal

후원물품:상추

후원물품:수박

7/24

월

북어포콩나물국

숙주나물무침

갈치무우조림

양념고추장아찌

김치/724kcal

부대찌개

팽이버섯계란전

오뎅청양볶음

닭감자조림

김치/845kcal

미소된장국

두부구이/양념장

청포묵김가루무침

오징어젓갈무침/도시락김

김치/806kcal

후원물품:팽이버섯

후원물품:옥수수

7/25

화

청국장두부찌개

메추리알고추조림

야채계란찜

우엉채조림

김치/736kcal

꼬지어묵/국물

가자미구이/간장양념

팽이버섯야채볶음

가지굴소스볶음

김치/857kcal

순두부김치국

두부강정/소스

과일사라다

소불고기

김치/861kcal

후원물품:꼬지어묵

후원물품:상추

후원물품:팽이버섯

7/26

수

누룽지

오징어젓갈

마늘짱아찌마늘쫑무침

숙주나물무침

김치/729kcal

돼지등뼈감자탕

(돈등뼈/시래기/감자)

새우링튀김/칠리소스

김자반대파무침

깍두기/829kcal

시래기된장국

제육볶음

상추쌈/쌈장

두부구이/양념장

김치/824kcal

후원물품:상추

7/27

목

소고기무우국

무우멸치조림

파프리카새송이볶음

캔꽁치김치조림

김치/719kcal

어묵김치국

순살치킨카라아케

양상추샐러드/오리엔탈

츄러스떡볶이/로제소스

김치/859kcal

팽이버섯된장국

돈육버섯잡채

오뎅청양볶음

고구마튀김

김치/833kcal

바나나100kcal

후원물품:팽이버섯

7/28

금

북어포감자국

콩나물무침

상추겉절이

돈육메추리알장조림

김치/723kcal

카레밥

(돈육:국내산)

꼬지어묵/국물

생선까스/타르소스

게맛살겨자무침

김치882kcal

돈육김치찌개

도토리묵상추무침

스모크햄계란부침

잔멸치견과류볶음

김치/814kcal

바나나100kcal

후원물품:꼬지어묵

후원물품:상추