2023년7월29일~7월31일 식단표
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월일 | 행복을 열어주는 아침 | 정성이 가득한 점심 | 건강을 생각하는 저녁 | 간 식 |
7/29 토 | 시래기된장국 무우들깨볶음 캔꽁치김치조림 꽈리감자조림 김치/719kcal | 짜장면 단무지/바나나 김치/751kcal | 북어포무우국 갈치감자조림 김자반실파무침 가지굴소스볶음 김치/758kcal | 바나나100kcal |
7/30 일 | 소고기미역국 파프리카새송이볶음 오이지무침 돈육메추리알장조림 김치/723kcal | 라면국밥 단무지무침 김치 889kcal | 콩나물국 물만두샐러드 참나물무침 감자청양볶음 김치/825kcal | 바나나100kcal |
7/31 월 | 누룽지 진미채조림 볶음돌자반 계란장조림 김치635kcal | 팽이버섯된장국 제육볶음/상추쌈 오이고추/쌈장 묵은지멸치지짐 김치/817kcal | 순두부김치국 버섯잡채 두부구이/양념장 팽이버섯야채볶음 김치/718kcal | 후원물품:팽이버섯 후원물품:상추 |
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