월일

행복을 열어주는 아침

정성이 가득한 점심

건강을 생각하는 저녁

간 식

8/1

화

콩나물국

야채계란찜

마늘장아찌마늘쫑무침

고추장멸치볶음

김치/767kcal

부대찌개

소불고기야채볶음

묵은지멸치지짐

팽이버섯계란부침

김치/842kcal

김치콩나물국

자반고등어구이

양념고추장아찌

청포묵김가루무침

김치/874kcal

바나나100kcal

후원물품:팽이버섯

8/2
수

꽃게무우국

계란장조림

콩나물무침

꽈리멸치볶음

김치/723kcal

닭곰탕

깻잎김치

오이양파무침

고구마튀김

김치/825kcal

오징어무우국

우렁이쌈장/상추쌈

볶음돌자반

사각어묵청양볶음

김치/804kcal

바나나100kcal

후원물품:상추

8/3

목

시래기된장국

베이컨감자볶음

오이지무침

캔꽁치김치조림

김치745kcal

어묵꼬지/국물

깐쇼새우튀김/소스

순대야채볶음

박나물들깨볶음

김치/857kcal

콩나물국

야채계란찜

돈육메추리알장조림

두부구이

김치/835kcal

후원물품:어묵꼬지

8/4

금

누룽지

양념고추장아찌

명엽채볶음

마늘장아찌마늘쫑무침

김치/723kcal

미소된장국

오리훈제야채볶음

(훈제오리:국내산)

쌈무/겨자소스

노각무침

김치/874kcal

우무냉국

청양감자조림

해물동그랑땡계란부침

상추겉절이

김치/865kcal

후원물품:상추

후원물품:우무채

8/5

토

순두부김치국

갈치감자조림

도토리묵상추무침

잔멸치볶음

김치/734kcal

열무냉국수

(오이/삶은계란)

김치/바나나

749kcal

우무냉국

물만두샐러드

국물떡볶이

박나물들깨볶음

김치/857kcal

후원물품:우무채

8/6

일

소고기미역국

코다리무우조림

양념깻잎장아찌

마늘쫑분홍새우볶음

김치/808kcal

떡라면국밥

단무지무침

김치

889kcal

우무냉국

고추잡채

두부멸치조림

꽈리고추찜/양념장

김치/758kcal

후원물품:우무채

8/7

월

청국장두부찌개

야채계란찜

김자반실파무침

백진미조림

김치/764kcal

오징어호박국

제육볶음

상추쌈/오이고추/쌈장

소떡소떡

김치/897kcal

우무냉국

감자청양볶음

조기구이

계란장조림

김치/897kcal

후원물품:우무채

후원물품:복숭아