2021년 8월19일 ~ 8월25일
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월일 | 행복을 열어주는 아침 | 정성이 가득한 점심 | 건강을 생각하는 저녁 | 간 식 |
8/19목 | 새우젓호박국 숙주나물무침 치자단무지무침 코다리감자조림 (코다리:러시아산) 김치635kcal | 북어포감자국 애호박전 가지찜/양념장 등갈비조림 김치/864kcal | 얼큰오징어두부국 조기구이 골뱅이양배추무침 박나물청양볶음 김치/857kcal | 후원물품:박 |
8/20 | 콩나물국 야채계란찜 도토리묵상추무침 잔멸치볶음 김치/734kcal | 짜장밥 소고기무우국 매운떡볶이 비엔나양배추볶음 콩나물무침/김치 917kcal | 보리밥+강된장 (감자/호박/표고버섯 두부/양파/청양고추) 오징어젓갈무침/ 오이고추된장무침 미역국 김치754kcal |
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8/21 토 | 누룽지 마늘짱아찌 무말랭이김치 양념고추장아찌 김치/774kcal | 멸치잔치국수 볶음김치 단무지무침/789kcal | 스팸부대찌개 김자반실파무침 돈육메추리알장조림 미역줄기볶음 김치/835kcal | 바나나100kcal
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8/22 일 | 꽃게무우국 깻잎김치 오이지무침 캔꽁치김치조림 김치745kcal | 소고기야채죽 단무지무침 볶음김치/717kcal | 분홍새우아욱국 도라지새콤무침 해물동그랑땡계란부침 아몬드멸치볶음 김치/758kcal | 바나나100kcal |
8/23 월 | 북어포콩나물국 두부멸치조림 볶음돌자반 메추리알꽈리조림 김치/717kcal | 시금치된장국 갈치감자조림 깻잎야채찜 도라지채오이무침 823kcal | 오이미역냉국 제육볶음 상추쌈/오이고추 감자청양볶음 김치896kcal | 수박50kcal |
8/24 화 | 돈육김치찌개 (돈육:국내산) 양념고추장아찌 꽈리고추찜/양념장 상추겉절이 김치/734kcal | 닭곰탕 순대야채볶음 양배추쌈/양념장 게맛살오이겨자무침 김치/823kcal | 소고기미역국 버섯잡채 국물떡볶이 미역줄기볶음 김치/847kcal |
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8/25 수 | 누룽지 간장고추장아찌 진미채조림 오징어젓갈마늘무침 김치/723kcal | 보리비빔밥 (콩나물무침/느타리버섯볶음/호박나물/상추겉절이/오이무침/계란후라이/참기름/고추장) 아욱감자된장국 827kcal | 동태두부찌개 (동태:러시아산) 가자미구이/간장양념 실곤야채무침 고구마대볶음 김치/857kcal |
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