월일

행복을 열어주는 아침

정성이 가득한 점심

건강을 생각하는 저녁

간 식

2/26

토

북어포무우국

콩나물무침

검정콩조림

돈육메추리알장조림

김치/723kcal

유부우동

단무지무침

김치/751kcal

시래기된장국

두부멸치조림

제육볶음

도토리묵상추무침

김치896kcal

바나나100kcal

2/27
일

돈육김치찌개

숙주나물무침

아몬드멸치볶음

계란장조림

김치/723kcal

짜장면

(돈육:국내산)

단무지무침

김치/바나나(필리핀

835kcal

동태두부찌개

무들깨볶음

감자청양볶음

콩나물무침

김치/796kcal

바나나100kcal

2/28

월

오징어무우국

야채계란찜

오이지무침

캔꽁치김치조림

김치745kcal

비빔밥

(오이무침,애호박,콩나물

상추,버섯볶음,무생채)

부추계란탕

계란후라이/바나나

794kcal

순두부김치국

닭감자조림

(닭절단:국내산)

시금치무침

세발나물된장무침

김치/916kcal

3/1

화

청국장두부찌개

마늘짱아찌마늘쫑무침

무말랭이김치

상추겉절이

김치/874kcal

소고기미역국

오뎅청양볶음

세발나물무생채

버섯잡채

김치/949kcal

닭곰탕

야채계란말이

김부각튀김

꽈리고추멸치볶음

김치/718kcal

후원물품:김부각

3/2

수

누룽지

진미채조림

콩나물무침

무우들깨조림

김치/735kcal

북어포무우국

꼬막/양념장

오징어김치전

봄동겉절이/769kcal

시금치된장국

제육볶음/상추쌈

쌈장/오이고추

오징어젓갈무침

김치896kcal

3/3

목

콩나물국

마늘짱아찌무침

양념깻잎장아찌

고등어무우조림

김치/874kcal

굴떡국

(생굴:국내산)

깻묵야채무침

미나리초무침

김치/897kcal

부대찌개

우삼겹숙주볶음

군만두/양념장

참나물무침

김치/825kcal

3/4

금

돈육김치찌개

메추리알장조림

김자반대파무침

깐멸치고추장볶음

김치/808kcal

북어포무우국

수육/쌈장

배추쌈/풋고추

공채나물들깨조림

김치/857kcal

시래기들깨된장국

순대야채볶음

야채고구마튀김

오뎅청양조림

김치/824kcal