월일

행복을 열어주는 아침

정성이 가득한 점심

건강을 생각하는 저녁

간 식

4/2

토

청국장두부찌개

두부멸치조림

마늘짱아찌마늘쫑무침

볶음돌자반

김치/729kcal

멸치잔치국수

단무지무침

김치/763kcal

북어포콩나물국

도라지새콤무침

캔꽁치김치조림

베이컨양배추볶음

김치/758kcal

바나나100kcal

4/3
일

오징어무우국

계란장조림

감자청양조림

콩나물무침

김치/794kcal

어묵꼬지우동

단무지무침

김치/889kcal

돈육김치찌개

닭감자조림

단배추무침

김부각튀김

김치/825kcal

바나나100kcal

후원물품:김부각

4/4

월

누룽지

꽈리감자조림

양념고추장아찌

치자단무지무침

김치/708kcal

참치김치찌개

함초오리훈제/소스/무쌈

봄동겉절이

세발나물된장무침

김치/825kcal

순두부김치국

야채계란말이

차돌박이숙주볶음

버섯잡채

김치/874kcal

오렌지50kcal

4/5

화

소고기무우국

돈육메추리알장조림

(돈장조림:국내산)

무우들깨조림

깐멸치고추장볶음

김치/808kcal

닭곰탕

흰다리새우까스/소스

김자반실파무침

양파장아찌

깍두기/817kcal

시금치된장국

도톰해물완자

제육볶음

베이컨감자볶음

김치896kcal

4/6

수

건새우아욱국

홍진미채조림

미역줄기볶음

갈치무우조림

(갈치:세네갈)

김치/717kcal

뼈다귀탕

깍두기/얼갈이겉절이

꽈리멸치볶음

/왕새우튀김

889kcal

꽃게무우국

조기구이

(조기:중국산)

오징어무우새콤무침

유채나물된장무침

김치/825kcal

오렌지50kcal

4/7

목

오징어무우국

(오징어/국내산)

오이야채무침

깻묵상추무침

야채계란찜

김치/734kcal

순두부찌개

순살치킨카라아케

양상추샐러드

흑임자드레싱

꽈리멸치볶음

김치/859kcal

부추계란탕

카레라이스

바삭고구마야채튀김

골뱅이야채무침

김치/817kcal

오렌지50kcal

4/8

금

돈육김치찌개

아몬드멸치볶음

오이부추무침/김구이

코다리감자조림

김치/689kcal

소고기무우국

등갈비김치조림

오뎅청양볶음

양배추쌈/양념장

김치/836kcal

북어포콩나물국

탕수육/소스

궁채들깨조림

미나리오징어무침

김치/857kcal