월일

행복을 열어주는 아침

정성이 가득한 점심

건강을 생각하는 저녁

간 식

5/28

토

홍합살미역국

꽁치김치조림

깐멸치고추장볶음

도토리묵무침

김치/719kcal

라면국밥

단무지무침

김치

889kcal

소고기무우국

야채계란말이

미역줄기볶음

깐메추리알꽈리조림

김치/833kcal

바나나100kcal

5/29
일

북어포감자국

콩나물무침

검정콩조림

청국장두부조림

김치/723kcal

열무냉국수

김치

749kcal

시래기된장국

해물동그랑땡계란부침

제육볶음

깻묵상추무침

김치896kcal

바나나100kcal

5/30

월

그레눌라씨리얼/우유

모닝빵/딸기쨈

바나나/629kcal

들깨수제비

오이스틱무침

깻잎순무침

김치만두찜/양념장

김치/897kcal

종합어묵국

두부계란부침

김자반대파무침

꽈리고추멸치볶음

김치/718kcal

5/31

화

돈육김치찌개

오징어젓갈

마늘짱아찌마늘쫑무침

숙주나물무침

김치/729kcal

도토리묵밥

오리훈제야채볶음

(훈제오리:국내산)

쌈무/겨자소스

오이부추무침

김치/874kcal

아욱감자국

생선까스/케이준소스

과일사라다

골뱅이야채무침

김치/857kcal

오렌지50kcal

6/1

수

시래기들깨된장국

치자단무지무침

잔멸치아몬드볶음

코다리감자조림

김치635kcal

순두부김치국

소불고기

상추겉절이

두부계란부침

김치/897kcal

콩나물국

가자미구이/양념장

버섯잡채

도토리묵상추무침

김치/863kcal

6/2

목

누룽지

진미채조림

김자반대파무침

무우들깨조림

김치/717kcal

시금치된장국

돈육수육/쌈장

(돈육:국내산)

배추쌈/풋고추

고구마순된장무침

김치/857kcal

동태찌개

쑥갓두부무침

도라지오이무침

베이컨감자볶음

김치/869kcal

오렌지50kcal

6/3

금

소고기미역국

오이지무침

무우멸치조림

야채계란찜

김치/734kcal

짜장밥

(돈육:국내산)

꼬치어묵/국물

청양고추전

콩나물무침/김치

839kcal

오징어무우국

고구마야채튀김

안동찜닭

(닭절단:국내산)

비름나물무침

김치/847kcal