월일

행복을 열어주는 아침

정성이 가득한 점심

건강을 생각하는 저녁

간 식

8/27

토

시래기된장국

도토리묵무침

콩나물무침

고등어무우조림

김치/725kcal

떡라면

단무지무침

김치

889kcal

소고기무우국

야채계란말이

양념깻잎장아찌

양배추베이컨볶음

김치/825kcal

바나나100kcal

8/28
일

돈육김치찌개

마늘짱아찌무침

감자청양조림

박나물들깨볶음

김치/729kcal

잔치국수/양념장

단무지무침

김치

789kcal

북어포감자국

도라지새콤무침

코다리감자조림

(코다리:러시아산)

아몬드멸치볶음

김치/758kcal

바나나100kcal

8/29

월

아몬드후레이크

모닝빵/바나나

옥수수콘샐러드

김치/874kcal

순두부찌개

카레라이스

(감자.고기.당근.양파)

수제소세지피망볶음

고구마대볶음

김치/897kcal

꽃게무우국

두부구이/양념장

오이양파무침

김자반대파무침

김치/814kcal

떠먹는요플레

8/30

화

오징어무우국

(절단오징어:국내산)

계란장조림

오이지무침

캔꽁치김치조림

김치745kcal

소고기미역국

찰보리밥

우렁이쌈장/상추쌈

고추잡채

실곤약야채무침

김치/897kcal

콩나물국

동그랑땡계란부침

오리불고기

숙주나물무침

김치896kcal

8/31

수

청국장두부찌개

무우멸치조림

간장고추장아찌

깐멸치고추장볶음

김치/717kcal

애호박수제비

브로컬리/초장

깻잎찜

묵은지멸치지짐

김치/853kcal

아욱감자된장국

자반고등어구이

박나물볶음

오이상추무침

김치896kcal

후원물품:박

9/1

목

북어포감자계란국

야채계란찜

꽈리고추찜/양념장

콩나물무침

김치/808kcal

부대찌개

미트볼/로제소스

버섯잡채

둥근호박청양볶음

김치/879kcal

소고기무우국

비엔나케첩조림

야채계란말이

베이컨감자볶음

김치/825kcal

9/2

금

분홍새우미역국

고구마대들깨볶음

오징어젓갈무침

두부멸치조림

김치/689kcal

닭곰탕

부추양파부침

깻잎김치

가자미구이

832kcal

순두부김치국

닭감자조림

양파장아찌

넙적오뎅청양볶음

김치/857kcal