월일

행복을 열어주는 아침

정성이 가득한 점심

건강을 생각하는 저녁

간 식

9/3

토

시래기된장국

캔꽁치김치조림

간장멸치볶음

콩나물무침

김치/735kcal

소고기야채죽

돼지머리눌림/새우젓

깍두기/바나나

834kcal

꽃게탕

닭강정/소스

애기열무된장무침

과일사라다

859kcal

바나나100kcal

9/4
일

오징어무우국

숙주나물무침/김구이

꽈리멸치조림

코다리감자조림

김치635kcal

짜장면

(돈육:국내산)

단무지무침

김치/바나나794kcal

분홍새우미역국

표고버섯애호박볶음

도라지오이무침

야채계란찜

김치/794kcal

바나나100kcal

9/5

월

북어포감자국

콩나물무침

청양감자조림

계란장조림

김치/723kcal

참치김치찌개

양배추쌈/양념장

가지굴소스청양볶음

낙지야채볶음

김치/869kcal

동태두부찌개

멸치깻잎찜

감자청양볶음

돈사태떡조림

796kcal

포도:130kcal

9/6

화

아몬드후레이크

모닝빵/포도쥬스

황도슬라이스

김치/874kcal

아욱된장국

미트볼/로제소스

까르보나라떡볶이

둥근호박새우젓볶음

김치/945kcal

소고기미역국

찰보리밥

우렁이쌈장/상추쌈

고추잡채/굴소스

김치/847kcal

9/7

수

돈육김치찌개

진미채조림

미역줄기볶음

오징어젓갈무침

김치/735kcal

순두부김치국

깐쇼새우튀김/소스

순대야채볶음

고사리들깨볶음

김치/857kcal

콩나물국

두부구이/양념장

도토리묵상추무침

꽈리고추찜/양념장

김치/718kcal

기정떡

9/8

목

누룽지

김자반대파무침

아몬드멸치볶음

치자단무지무침

김치/754kcal

꽃게무우국

모닝빵/미니햄버거

꿔바로우탕수육

청양감자볶음

김치/826kcal

오징어무우국

옛날소세지계란부침

도라지채오이무침

오리훈제야채볶음

김치/832kcal

9/9

금

청국장두부찌개

돈육메추리알장조림

(돈장조림:국내산)

양념고추장아찌

고구마대볶음

김치/808kcal

시래기된장국

제육볶음

브로컬리/초장

애기열무된장무침

김치/857kcal

병천순대국밥

가지굴소스볶음

부추양파겉절이

김치/814kcal