월일

행복을 열어주는 아침

정성이 가득한 점심

건강을 생각하는 저녁

간 식

9/24

토

오징어무우국

캔꽁치김치조림

간장멸치볶음

콩나물무침

김치/735kcal

소고기떡국

깍두기/김치

763kcal

시래기들깨된장국

표고버섯애호박볶음

볼어묵청양볶음

돈사태떡조림

김치/817kcal

바나나100kcal

후원물품:사과

후원물품:표고버섯

9/25
일

누룽지

간장고추장아찌

무우들깨볶음

김자반대파무침

김치/724kcal

멸치잔치국수

단무지무침

김치/749kcal

꽃게탕

국물떡볶이

꽈리고추찜/양념장

쑥갓두부무침

김치/836kcal

후원물품:사과

바나나100kcal

9/26

월

북어포무우국

숙주나물무침

청양감자조림

계란장조림

김치/723kcal

순두부찌개

양배추쌈/양념장

가지굴소스청양볶음

낙지야채볶음

김치/869kcal

동태두부찌개

멸치깻잎찜

감자청양볶음

짜장밥

김치/796kcal

9/27화

오징어무우국

오이랑무짱아찌

꽈리멸치조림

고등어무우조림

김치635kcal

근대된장국

넙적오뎅청양볶음

LA갈비조림

둥근호박새우젓볶음

김치/945kcal

보리밥/강된장

(감자/호박/버섯

두부/양파/청양고추)

닭다리후라이드

콩나물국

834kcal

9/28

수

돈육김치찌개

진미채조림

미역줄기볶음

오징어젓갈무침

김치/735kcal

아욱감자된장국

돈육목살불고기

(돈육/국내산)

상추쌈/쌈장/풋고추

소떡소떡

김치/868kcal

소고기무우국

가자미구이

도토리묵상추무침

수제소세지볶음

김치/818kcal

9/29

목

누룽지

숙주나물무침

상추겉절이

치자단무지무침

김치/754kcal

애호박수제비

깻잎김치

김자반실파무침

김치/826kcal

꼬지어묵/국물

조기구이

도라지채오이무침

고추잡채

김치/832kcal

9/30

금

청국장두부찌개

돈육메추리알장조림

(돈장조림:국내산)

양념고추장아찌

깐멸치고추장볶음

김치/808kcal

북어포무우국

돼지등갈비조림

깻잎전

연두부/양념장

김치/895kcal

닭곰탕

콩나물무침

부추겉절이

꽈리고추찜/양념장

김치/789kcal