2022년12월10일~2022년12월16일 식단표
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월일 | 행복을 열어주는 아침 | 정성이 가득한 점심 | 건강을 생각하는 저녁 | 간 식 |
12/10 토 | 소고기무우국 캔꽁치김치조림 김자반대파무침 콩나물무침 김치/735kcal | 짜장면 (돈육:국내산) 단무지무침 바나나794kcal | 시래기들깨된장국 표고버섯애호박볶음 꽈리감자조림 고구마튀김 김치/817kcal | 바나나100kcal 후원물품:홍시 |
12/11 | 오징어무우국 간장고추장아찌 무우멸치조림 오이지무침 김치/724kcal | 유부우동 단무지/바나나 김치/751kcal | 꽃게무우국 두부구이/양념장 시금치무침 수제소세지피망볶음 김치/859kcal | 바나나100kcal |
12/12 월 | 누룽지 콩나물무침 청양감자조림 계란장조림 김치/723kcal | 굴떡국 돼지머리눌림/새우젓 무생채 김치/824kcal | 동태두부찌개 도토리묵상추무침 감자청양볶음 가자미구이 김치/796kcal | 귤50kcal |
12/13화 | 시래기된장국 숙주나물무침 꽈리메추리알조림 마늘장아찌마늘쫑무침 김치635kcal | 콩나물김치국 무우전 제육볶음 도토리묵상추무침 김치/945kcal | 분홍새우미역국 닭도리탕 (닭절단.감자.양파) 도라지오이무침 애호박버섯볶음 김치/832kcal | 딸기50kcal |
12/14 수 | 돈육김치찌개 진미채조림 미역줄기볶음 코다리무우조림 김치/735kcal | 스팸부대찌개 궁채들깨조림 꿔바로우탕수육 꽃맛살샐러드 김치/826kcal | 콩나물국 두부구이/양념장 청포묵김가루무침 소불고기야채볶음 김치/724kcal | 샤인머스켓 |
12/15 목 | 꽃게탕 (꽃게:중국산) 양념깻잎장아찌 두부멸치조림 콩나물무침 김치/794kcal | 소갈비탕 오이고추/쌈장 생굴무생채 김치/846kcal | 두부감자된장국 물만두/탕수소스 실곤약야채무침 김자반대파무침 김치/825kcal | 후원물품:홍시 |
12/16 금 | 청국장두부찌개 돈육메추리알장조림 (돈장조림:국내산) 양념고추장아찌 깐멸치고추장볶음 김치/808kcal | 문화바우처 점심식사 | 소고기무우국 배추숙지된장무침 꼬막/양념장 제육볶음 김치/789kcal | 딸기50kcal |
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