2022년12월17일~2022년12월23일 식단표
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월일 | 행복을 열어주는 아침 | 정성이 가득한 점심 | 건강을 생각하는 저녁 | 간 식 |
12/17 토 | 꽃게무우국 코다리감자조림 야채계란찜 아몬드멸치볶음 김치/635kcal | 소고기떡국 (소고기:국내산) 도토리묵상추무침 무생채 김치/846kcal | 오징어무우국 치킨가라아케/소스 시금치무침 과일사라다 859kcal | 바나나100kcal |
12/18 | 돈육김치찌개 백진미채조림 애호박새송이볶음 무들깨볶음 김치/714kcal | 닭죽 (표고버섯/청양/당근) 깍두기/양파장아찌 859kcal | 홍합살미역국 베이컨양배추볶음 도라지오이무침 도톰해물완자 김치/794kcal | 바나나100kcal |
12/19 월 | 시래기된장국 숙주나물무침 갈치무우조림 양념고추장아찌 김치/724kcal | 부대찌개 모닝빵/미니햄버거 까르보나라떡볶이 차돌박이숙주볶음 김치/826kcal | 소고기무우국 오뎅청양볶음 도토리묵상추무침 오리훈제부추볶음 김치/789kcal | 귤50kcal |
12/20화 | 누룽지 계란장조림 미역줄기볶음 오이지무침 김치/716kcal | 북어포무우국 수육/쌈배추 오이고추/쌈장 굴야채전 김치/846kcal | 꽃게무우국 닭감자조림 오징어야채볶음 시금치무침 김치/832kcal | 딸기50kcal |
12/21 수 | 소고기미역국 돈육메추리알장조림 간장고추장아찌 치자단무지무침 김치/708kcal | 소갈비탕 소떡소떡 김자반실파무침 깍두기/836kcal | 종합어묵탕 생선까스/타타르소스 매운떡볶이 버섯잡채 김치/874kcal | 후원물품:홍시 |
12/22 목 | 청국장두부찌개 고등어무우조림 파프리카새송이볶음 깐멸치고추장볶음 김치/717kcal | 새알팥죽(동지) 비비고왕만두 청포묵김가루무침 김치/718kcal | 시래기된장국 소불고기꽈리볶음 시즈닝웨지(양념반달) 애호박볶음 김치/874kcal | 샤인머스켓 |
12/23 금 | 돈육김치찌개 숙주나물무침 야채계란찜 상추겉절이 김치/735kcal | 오징어무우국 통등심돈까스/소스 양상추샐러드/오리엔탈 눈꽃치즈 게맛살겨자무침 김치/865kcal | 동태찌개 제육볶음 스팸햄계란부침 시금치무침 김치/814kcal | 후원물품:홍시 |
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