월일

행복을 열어주는 아침

정성이 가득한 점심

건강을 생각하는 저녁

간 식

1/22

일

소고기떡국

무생채

콩나물무침

김치/735kcal

북어포무우국

꼬막양념장

삼색꼬치전/동그랑땡

등갈비조림

김치/769kcal

시래기된장국

새우까스/타르소스

로제떡볶이

버섯잡채

김치/824kcal

바나나100kcal

떡50kcal

후원물품:김부각

1/23
월

돈육김치찌개

김부각

계란장조림

시금치무침

김치/739kcal

홍합살미역국

제육볶음/상추쌈

오이고추/쌈장

김치896kcal

알토란들깨국

비비고왕만두찜

김자반실파무침

쑥갓두부무침

김치/806kcal

귤50kcal

후원물품:사과

후원물품:비피더스

1/24

화

누룽지

마늘장아찌무침

미역줄기볶음

오징어젓갈무침

김치/716kcal

닭곰탕

어묵떡볶이

표고버섯애호박볶음

깍두기/817kcal

소고기무우국

치키텐더샐러드

도토리묵상추무침

도라지무침

김치/789kcal

후원물품:사과

1/25

수

시래기된장국

숙주나물무침

갈치무우조림

양념고추장아찌

김치/724kcal

비빔밥

꼬지어묵/국물

무생채/애호박볶음

상추무침/오이무침

콩나물무침/버섯볶음

김치776kcal

오징어무우국

닭감자조림

야채계란말이

시금치무침

김치/832kcal

찹쌀꽈배기

후원물품:비피더스

1/26

목

꽃게무우국

돈육메추리알장조림

양념깻잎장아찌

치자단무지무침

김치/708kcal

청국장두부찌개

브로컬리/초장

꼬막/양념장

차돌박이숙주볶음

김치/869kcal

종합어묵탕

도톰해물완자

꽈리감자조림

버섯잡채

김치/874kcal

1/27

금

소고기미역국

코다리무우조림

콩나물무침

아몬드멸치볶음

김치/736kcal

스팸부대찌개

오리훈제부추볶음

무쌈/겨자소스

깐실파무우무침

김치/825kcal

홍합살미역국

소불고기(호주산)

상추겉절이

김부각튀김

김치/874kcal

후원물품:김부각

1/28

토

누룽지

숙주나물무침

깐메추리알꽈리조

도라지들깨볶음

김치/735kcal

소고기야채죽

돼지머리눌림/새우젓

깍두기/바나나

834kcal

순대국

(순대/사골육수

/머리고기)

콩나물무침

부추겉절이

김치/834kcal

바나나100kcal