월일

행복을 열어주는 아침

정성이 가득한 점심

건강을 생각하는 저녁

간 식

2/5

일

홍합살미역국

코다리무우조림

김자반대파무침

콩나물무침

김치/735kcal

유부우동

단무지/바나나

김치/751kcal

시래기들깨된장국

제육볶음/상추쌈

오이고추

김치/817kcal

바나나100kcal

2/6
월

오징어무우국

간장고추장아찌

무우멸치조림

오이지무침

김치/724kcal

콩나물김치국

김말이튀김

국물떡볶이

도토리묵상추무침

깻잎김치/945kcal

꽃게무우국

두부구이/양념장

시금치무침

수제소세지피망볶음

김치/859kcal

딸기50kcal

2/7

화

누룽지

오징어젓갈

치차단무지무침

숙주나물무침

김치/729kcal

청국장두부찌개

브로컬리/초장

꼬막/양념장

오징어김치전

김치/846kcal

동태두부찌개

알토란들깨조림

감자청양볶음

버섯잡채(팽이)

김치/796kcal

후원물품:팽이버섯

2/8

수

시래기된장국

도라지새콤무침

꽈리메추리알조림

야채계란찜

김치635kcal

비빔밥

소고기무우국

무생채/애호박볶음

고사리볶음/팽이볶음

콩나물무침/계란후라이

김치776kcal

분홍새우미역국

닭도리탕

(닭절단.감자.양파)

도라지들깨볶음

쑥갓두부무침

김치/832kcal

후원물품:팽이버섯

2/9

목

돈육김치찌개

진미채조림

미역줄기볶음

고등어무우조림

김치/735kcal

스팸부대찌개

궁채들깨조림

꿔바로우탕수육

꽃맛살샐러드

김치/826kcal

콩나물국

팽이버섯계란부침

청포묵김가루무침

제육볶음

김치/756kcal

후원물품:팽이버섯

2/10

금

청국장두부찌개

돈육메추리알장조림

(돈장조림:국내산)

양념고추장아찌

깐멸치고추장볶음

김치/808kcal

홍합탕(피홍합)

수육/쌈배추

오이고추/쌈장

세발나물사과무침

김치/846kcal

두부감자된장국(팽이)

물만두/탕수소스

실곤약야채무침

김자반대파무침

김치/825kcal

후원물품:팽이버섯

2/11

토

누룽지

콩나물무침

김부각튀김

계란장조림

김치/723kcal

잔치국수/양념장

단무지무침

김치

789kcal

부대찌개

생선까스/타르소스

꽈리멸치볶음

양념깻잎짱아찌

김치/825kcal

후원물품:김부각