2023년2월12일~2023년2월18일 식단표
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월일 | 행복을 열어주는 아침 | 정성이 가득한 점심 | 건강을 생각하는 저녁 | 간 식 |
2/12일 | 북어포무우국 계란장조림 알토란들깨조림 멸치고추장볶음 김치/635kcal | 닭죽 단무지무침 김치/889kcal | 청국장두부찌개 비비고왕만두 깻묵상추무침 도라지오이무침 김치/734kcal | 바나나100kcal |
2/13 월 | 누룽지 치자단무지무침 무우들깨볶음 콩나물무침 김치/723kcal | 소고기미역국 팽이버섯계란부침 꼬막/양념장 청경채새우볶음 김치/869kcal | 동태두부찌개 도토리묵야채무침 애호박버섯볶음 야채계란찜 김치/796kcal | 딸기50kcal 후원물품:팽이 |
2/14 화 | 돈육김치찌개 백진미채조림 메추리알고추조림 미역줄기볶음 김치/723kcal | 미소된장국 깻잎김치 소불고기(호주산) 쑥갓두부무침 김치/869kcal | 꽃게무우국 도톰해물완자 연두부/양념장 시금치무침 김치/884kcal |
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2/15 수 | 시래기된장국 꽈리멸치볶음 캔꽁치김치조림 계란장조림 김치/745kcal | 카레밥 (돈육:국내산) 홍합탕(피홍합) 국물떡볶이 미나리무침 917kcal | 순두부김치국 비엔나케첩조림 야채계란말이 배추숙지된장무침 김치/825kcal |
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2/16 목 | 누룽지 아몬드멸치볶음 무우들깨조림 김부각튀김 김치/736kcal | 소고기떡국 청양고추전 표고버섯애호박볶음 897kcal | 부추계란탕 제육볶음 상추쌈/쌈장 오이고추 김치/863kcal |
후원물품:김부각
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2/17 금 | 북어포무우국 코다리감자조림 숙주나물무침 간장고추장아찌 김치/754kcal | 꼬지어묵/국물 닭감자조림 고사리들깨조림 오뎅청양볶음 김치/863kcal | 오징어무우국 상추오이겉절이 갈치무우조림 쑥갓두부무침 김치/847kcal |
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2/18 토 | 아욱된장국 감자청양조림 도라지오이무침 콩나물무침 김치/719kcal | 짜장면 (돈육:국내산) 단무지무침 바나나794kcal | 돈육김치찌개 물만두탕수육 양념고추장아찌 마늘쫑장아찌 김치/925kcal | 바나나100kcal |
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