월일

행복을 열어주는 아침

정성이 가득한 점심

건강을 생각하는 저녁

간 식

3/1

수

청국장두부찌개

돈육메추리알장조림

콩나물무침

깐멸치고추장볶음

김치/808kcal

소고기떡국

양념깻잎장아찌

깍두기/김부각

김치/897kcal

동태두부찌개

도토리묵야채무침

김자반대파무침

야채계란찜

김치/796kcal

후원물품:김부각

3/2

목

돈육김치찌개

백진미채조림

메추리알고추조림

미역줄기볶음

김치/723kcal

미소된장국

깻잎김치

소불고기(호주산)

쑥갓두부무침

김치/869kcal

꽃게무우국

도톰해물완자

과일사라다

시금치무침

김치/884kcal

3/3

금

아욱된장국

꽈리멸치볶음

캔꽁치김치조림

계란장조림

김치/745kcal

짜장밥/미역국

치즈떡볶이

치킨강정

미나리무침

817kcal

순두부김치국

비엔나케첩조림

야채계란말이

버섯잡채

무생채/825kcal

3/4

토

북어포무우국

두부멸치조림

감자청양조림

멸치고추장볶음

김치/635kcal

닭죽

단무지무침

김치/889kcal

청국장두부찌개

비비고왕만두찜

깻묵상추무침

도라지오이무침

김치/734kcal

바나나100kcal

3/5

일

시래기된장국

계란장조림

표고버섯애호박볶음

무우멸치조림

김치/729kcal

유부우동

단무지/바나나

김치/751kcal

소고기무우국

통살새우링/칠리소스

꽈리멸치볶음

양념깻잎짱아찌

김치/825kcal

바나나100kcal

3/6

월

돈육김치찌개

코다리감자조림

숙주나물무침

간장고추장아찌

김치/754kcal

꼬지어묵/국물

닭감자조림

참나물무침

베이컨양배추무침

김치/863kcal

오징어무우국

상추오이무침

갈치무우조림

고사리들깨조림

김치/847kcal

딸기50kcal

3/7

화

누룽지

아몬드멸치볶음

무우들깨볶음

무말랭이김치

김치/736kcal

순두부찌개

팽이버섯계란부침

꼬막/양념장

미나리오징어무침

김치/869kcal

부대찌개

생선까스/타르소스

멸치고추볶음

도라지무침

김치/825kcal

타르소스재고있음