월일

행복을 열어주는 아침

정성이 가득한 점심

건강을 생각하는 저녁

간 식

3/8

수

꽃게무우국

감자청양조림

골뱅이야채무침

숙주나물무침

김치/719kcal

스팸부대찌개

궁채들깨조림

꿔바로우탕수육

푸실리파스타

김치/826kcal

시래기된장국

치킨가라아케

치즈떡볶이

버섯잡채

김치/824kcal

3/9

목

청국장두부찌개

캔꽁치김치조림

계란장조림

취나물무침

김치/739kcal

냉이된장국

돈육수육/쌈장

(돈육:국내산)

배추쌈/풋고추

꼬막미나리무침

김치/857kcal

순두부김치국

비비고왕만두찜

제육볶음

참나물무침

김치/806kcal

3/10

금

누룽지

마늘장아찌무침

미역줄기볶음

오징어젓갈무침

김치/716kcal

꼬지어묵/국물

브로컬리/초장

오뎅청양볶음

차돌박이숙주볶음

김치/869kcal

홍합살미역국

치킨텐더샐러드

도토리묵상추무침

취나물무침

김치/789kcal

3/11

토

시금치된장국

숙주나물무침

갈치무우조림

양념고추장아찌

김치/724kcal

떡라면국밥

단무지무침

김치

889kcal

동태두부찌개

안동찜닭

야채계란찜

백진미채조림

김치/832kcal

바나나100kcal

3/12

일

꽃게무우국

돈육메추리알장조림

양념깻잎장아찌

치자단무지무침

김치/708kcal

잔치국수/양념장

단무지무침

김치

789kcal

종합어묵탕

도톰해물완자

꽈리감자조림

버섯잡채

김치/874kcal

바나나100kcal

3/13

월

소고기무우국

코다리무우조림

콩나물무침

아몬드멸치볶음

김치/736kcal

순두부찌개

오리훈제부추볶음

무쌈/겨자소스

오이지무침

김치/825kcal

분홍새우미역국

소불고기(호주산)

고사리들깨조림

팽이버섯야채볶음

김치/874kcal

딸기50kcal

3/14

화

돈육김치찌개

숙주나물무침

깐메추리알꽈리조림

도라지들깨볶음

김치/735kcal

비빔밥

꼬지어묵/국물

무생채/애호박볶음

취나물무침/콩나물무침

버섯볶음/계란후라이

김치743kcal

순대국

(순대/사골육수

/머리고기)

오징어젓갈무침

부추겉절이

김치/834kcal