월일

행복을 열어주는 아침

정성이 가득한 점심

건강을 생각하는 저녁

간 식

9/23

목

소고기미역국

돈육메추리알장조림

두부멸치조림

녹두나물무침/김구이

김치/794kcal

보리비빔밥

(콩나물무침/느타리버섯볶음/호박나물/상추겉절이/오이무침/계란후라이/참기름/고추장)

아욱감자된장국

827kcal

시래기된장국

순대야채볶음

두부구이/양념장

오뎅청양조림

김치/824kcal

후원물품:사과

9/24
금

두부감자된장국

오징어무우새콤무침

(오징어:국내산)

청국장두부조림

꽈리고멸치볶음

김치볶음/723kcal

단호박새알죽

깍두기

애기열무된장무침

718kcal

북어콩나물국

고등어무우조림

(고등어:국내산)

낙지젓갈무침

감자청량볶음

김치/869kcal

후원물품:비피더스

9/25

토

누룽지

간장고추장아찌

무우들깨볶음

김자반실파무침

김치/724kcal

닭죽

(닭:국내산)

깍두기/양파장아찌

859kcal

콩나물국

도라지오이생채

잔멸치호두볶음

닭강정

김치/814kcal

바나나100kcal

후원물품:오이

후원물품:고구마

9/26일

건새우아욱국

홍진미채조림

김자반볶음

갈치무우조림

(갈치:세네갈산)

김치/717kcal

잔치국수

단무지무침

김치

889kcal

소고기무우국

(소고기:국내산)

야채계란말이

과일사라다

단무지무침

김치/857kcal

바나나100kcal

후원물품:사과

9/27

월

돈육김치찌개

(돈육:국내산)

오이부추무침

도토리묵상추무침

코다리무우조림

김치/734kcal

추어탕

오징어고추전

부추잡채/깍두기

김치/818kcal

시래기들깨된장국

국물떡볶이

꽈리고추찜/양념장

쑥갓두부무침

김치/836kcal

후원물품:사과

후원물품:오이

9/28

화

누룽지

마늘짱아찌

무말랭이김치

상추겉절이

김치/674kcal

스팸부대찌개

미역줄기볶음

꿔바로우탕수육

김자반실파무침

김치/826kcal

순두부김치국

닭감자조림

가지야채볶음

오이스틱무침

김치/863kcal

후원물품:오이

9/29

수

청국장두부찌개

계란장조림

오징어젓갈

깐멸치고추장볶음

김치/808kcal

오뎅김치국

소불고기

(소불고기/호주산)

꽃맛살메추리알무침

꽈리멸치볶음

김치/897kcal

참치김치찌개

조기구이

(조기:중국산)

오징어무우새콤무침

양파짱아찌

김치/825kcal