월일

행복을 열어주는 아침

정성이 가득한 점심

건강을 생각하는 저녁

간 식

3/29

수

순두부김치국

코다리감자조림

상추겉절이

김자반대파무침

김치/734kcal

돼지등뼈감자탕

(돈등뼈:국내산)

참나물무침

배추숙지된장무침

깻잎김치/847kcal

북어포무우국

두부부침/양념장

버섯잡채

고사리들깨조림

김치/863kcal

후원물품:배추

3/30
목

소고기무우국

돈육메추리알장조림

콩나물무침

오이지무침

김치/808kcal

청국장두부찌개

양배추쌈/양념장

취나물무침

낙지야채볶음

김치/869kcal

냉이된장국

제육볶음

상추쌈/쌈장

꽈리멸치볶음

김치/825kcal

3/31

금

콩나물국

배추숙지된장무침

계란장조림

갈치무우조림

김치/734kcal

카레밥/시금치된장국

(감자.양배추.당근.양파)

미나리새콤무침

청양고추전

무생채/897kcal

두부감자된장국

야채계라찜

표고버섯애호박볶음

김자반대파무침

김치/825kcal

후원물품:배추