월일

행복을 열어주는 아침

정성이 가득한 점심

건강을 생각하는 저녁

간 식

5/8

월

분홍새우아욱국

야채계란찜

콩나물무침

감자청양간장조림

김치/724kcal

어묵김치국

순살치킨카라아케

양상추샐러드/흑임자소스

미나리무침

김치/859kcal

콩나물국

캔꽁치김치조림

야채계란말이

도라지오이무침

김치/832kcal

오렌지50kcal

5/9
화

돈육김치찌개

무우들깨볶음

간장고추장아찌

양념깻잎장아찌

김치/708kcal

카레밥

(돈육:국내산)

시래기된장국

생선까스/타르소스

게맛살겨자무침

김치882kcal

동태찌개

김치만두찜

취나물된장무침

꽈리고추찜/양념장

김치/874kcal

후원물품:두유

5/10

수

북어포콩나물국

숙주나물무침

갈치무우조림

양념고추장아찌

김치/724kcal

부대찌개

청양고추야채전

오뎅청양볶음

닭감자조림

김치/845kcal

미소된장국

두부구이/양념장

청포묵김가루무침

쑥갓나물무침

김치/806kcal

5/11

목

청국장두부찌개

메추리알고추조림

야채계란찜

우엉채조림

김치/736kcal

소고기미역국

갈치감자조림

미역줄기볶음

오이양파무침

814kcal

순두부김치국

두부강정/소스

과일사라다

소불고기

김치/861kcal

5/12

금

누룽지

오징어젓갈

마늘짱아찌마늘쫑무침

숙주나물무침

김치/729kcal

돼지등뼈감자탕

(돈등뼈/시래기/감자)

소떡소떡

김자반대파무침

깍두기/829kcal

시래기된장국

제육볶음

상추쌈/쌈장

두부구이/양념장

김치/824kcal

후원물품:딸기탕후르

5/13

토

소고기무우국

무우멸치조림

파프리카새송이볶음

캔꽁치김치조림

김치/719kcal

짜장면

단무지/바나나

김치/751kcal

콩나물국

돈육버섯잡채

오뎅청양볶음

고구마튀김

김치/833kcal

바나나100kcal

5/14

일

북어포감자국

콩나물무침

검정콩조림

돈육메추리알장조림

김치/723kcal

열무비빔국수

단무지/콩나물국

김치

824kcal

돈육김치찌개

도토리묵상추무침

스모크햄계란부침

잔멸치견과류볶음

김치/814kcal

바나나100kcal