월일

행복을 열어주는 아침

정성이 가득한 점심

건강을 생각하는 저녁

간 식

5/15

월

콩나물국

두부멸치조림

마늘짱아찌마늘쫑무침

볶음돌자반

김치/729kcal

시래기된장국

갈치감자조림

오뎅청양볶음

오이고추된장무침

김치/826kcal

북어포감자국

도라지새콤무침

캔꽁치김치조림

베이컨양배추볶음

김치/758kcal

오렌지50kcal

5/16
화

오징어무우국

계란장조림

감자청양조림

콩나물무침/김구이

김치/794kcal

열무비빔밥

(열무김치/무생채)

상추겉절이/

고추장/들기름)

닭다리후라이드

계란탕/869kcal

돈육김치찌개

안동찜닭

단배추무침

김부각튀김

김치/825kcal

5/17

수

누룽지

김자반대파무침

상추겉절이

오이지무침

김치/754kcal

소고기미역국

애호박전

낙지야채볶음

양배추쌈/양념장

김치/857kcal

아욱된장국

코다리감자조림

골뱅이양배추무침

야채계란말이

김치/857kcal

후원물품:딸기탕후르

5/18

목

시래기들깨된장국

야채계란찜

캔꽁치김치조림

분홍새우마늘쫑볶음

김치/719kcal

짜장밥

오뎅김치국

치즈떡볶이

비엔나양배추볶음

콩나물무침/김치

917kcal

보리밥+강된장

(감자/호박/표고버섯

두부/양파/청양고추)

고추잎무침

콩나물국

김치754kcal

5/19

금

돈육김치찌개

홍진미채조림

미역줄기볶음

꽈리멸치조림

김치/717kcal

북어포감자국

제육볶음/상추쌈

오이고추/쌈장

치즈볼튀김

김치/869kcal

동태찌개

두부구이/양념장

무우들깨볶음

꽈리고추찜/양념장

김치/718kcal

후원물품:치즈볼

5/20

토

청국장두부찌개

돈육메추리알장조림

(돈장조림:국내산)

양념고추장아찌

깐멸치고추장볶음

김치/808kcal

새콤달콤비빔국수

콩나물국

돼지머리눌림

617kcal

순두부김치국

가자미구이/양념장

도라지채무침

고구마순된장무침

김치/832kcal

바나나100kcal

5/21

일

누룽지

깐멸치고추장볶음

치차단무지무침

숙주나물무침

김치/729kcal

떡라면국밥

단무지무침

김치

889kcal

시래기된장국

닭감자조림

실곤약야채무침

미니핫도그/소스

김치842kcal

바나나100kcal