월일

행복을 열어주는 아침

정성이 가득한 점심

건강을 생각하는 저녁

간 식

5/22

월

홍합살미역국

김자반대파무침

무우멸치조림

오이지무침

김치/719kcal

오뎅김치국

통등심돈까스/소스

(돈까스패티:국내산)

과일사라다

실곤약야채무침

김치/897kcal

시래기들깨된장국

햇감자청양볶음

버섯잡채

골뱅이야채무침

김치/857kcal

오렌지50kcal

5/23
화

돈육김치찌개

오징어젓갈무침

검정콩조림

돈육메추리알장조림

김치/723kcal

카레밥

(돈육:국내산)

시래기된장국

생선까스/타르소스

게맛살겨자무침

김치882kcal

콩나물국

도라지새콤무침

자반고등어구이

베이컨양배추볶음

김치/758kcal

5/24

수

우리쌀누룽지

오이야채무침

깻묵상추무침

야채계란찜

김치/734kcal

콩나물김치국

돈육목살불고기

상추쌈/쌈장

(돈육:국내산)

오이스틱무침

김치896kcal

소고기미역국

(소고기:국내산)

애느타리들깨조림

깐멸치고추장볶음

계란장조림

김치/797kcal

5/25

목

꽃게탕

(꽃게:중국산)

양념고추장아찌

두부멸치조림

콩나물무침/도시락김

김치/794kcal

콩나물국

소불고기

(소불고기/호주산)

꽃맛살메추리알무침

새송이버섯호박볶음

김치/897kcal

닭곰탕

콩나물무침

파무우김치

꽈리고추찜/양념장

김치/789kcal

5/26

금

청국장두부찌개

숙주나물무침

백진미채조림

캔꽁치김치조림

김치635kcal

오징어무우국

갈치감자청양조림

치즈볼튀김

오이스틱무침

김치/874kcal

콩나물국

조기구이

(조기:중국산)

청포묵김가루무침

오뎅청양볶음

김치/825kcal

후원물품:치즈볼

5/27

토

건새우아욱국

김자반실파무침

미역줄기볶음

야채계란찜

김치/717kcal

짜장면

(돈육:국내산)

단무지무침

김치/바나나(필리핀

보리밥+강된장

(감자/호박/표고버섯

두부/양파/청양고추)

상추겉절이

콩나물국

김치754kcal

바나나100kcal

5/28

일

홍합살미역국

돈육메추리알장조림

(돈장조림:국내산)

양념고추장아찌

깐멸치고추장볶음

김치/808kcal

열무냉국수

(삶은계란/오이)

김치

바나나100kcal

625kcal

소고기무우국

(소고기:국내산)

카레라이스

김치만두찜

미역줄기볶음

김치/817kcal

바나나100kcal